Om mig
Din terapeut i København
Hej, jeg hedder Karina – og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde ro, styrke og balance i livet.
Jeg tilbyder både individuel terapi og coaching i København, hvor jeg møder dig præcis dér, hvor du er. Mit arbejde bygger på empati, nærvær og en dyb respekt for det enkelte menneske.
I min praksis arbejder jeg med mennesker, der oplever stress, angst, depression eller andre psykiske udfordringer – men også med dem, der søger personlig udvikling, livsforandringer og nye retninger i livet.
For mig handler terapi og coaching ikke kun om at fjerne symptomer. Det handler om at skabe varige forandringer, så du kan få mere overskud, glæde og livskvalitet.
Mit mål er, at du altid føler dig tryg, set og mødt i vores samtaler.
- Svar inden for 24 timer
- Midt i København
- Online muligt
Gestaltterapeut, MPF
Om mig
Jeg er uddannet psykoterapeut fra et fra et internationalt EAGT og EAP certificeret institut i Danmark. Jeg er certificeret indenfor Gestaltterapi, som er eksistentielt og relationelt og emotionelt fundamenteret. Herudover er jeg international certificeret coach indenfor personligt og autentisk lederskab. Jeg arbejder alsidigt og helhedsorienteret med personlige, relationelle, professionelle og kulturelle problemstillinger. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder under tavshedspligt.
Uddannelse / Certificeringer / Seminarer
Exam. Gestalt Psykoterapeut – Gestalt Institute of Scandinavia
Organizational Consultant/Coach – Personal Management International
Udviklingspsykologi – University of Tartu
Narm Healing Developmental Trauma Grundkursus – Narm Danmark
EFT / TFT / Grundkursus – Institut for Psykosomatik og Følelsesforløsning
Yogalærer – mindfulness, meditation, afspænding, åndedræt, kost – Sivananda International Yoga Vedanta Centres
DIP Mini MBA – Probana Business School
Vejleder her
Tidligere rådgiver her
Erhvervsmæssig baggrund
Vejleder UdiLivet NU
Corporate business and finances
Et trygt rum til samtaler og forandring
Hos Balance CPH møder du et roligt og indbydende terapirum i hjertet af København. Rummet er indrettet med varme og nærvær, så du kan føle dig afslappet og tryg fra første øjeblik.
Det fysiske miljø spiller en vigtig rolle i arbejdet med terapi og coaching. Når omgivelserne skaber ro, er det lettere at åbne op, finde nye perspektiver og skabe forandringer, der holder.
Her er plads til hele dig – både de svære følelser og de nye muligheder, der venter.
"Forandring begynder i det øjeblik, vi tør være ærlige med os selv."
Mine værdier i terapi og coaching
Du bliver mødt med fuld opmærksomhed og respekt – her er plads til hele dig.
Jeg hjælper dig med at skabe forandringer, der holder, og som giver mere overskud i hverdagen.
Samtalerne foregår i et roligt og indbydende miljø, hvor du kan slappe af og være dig selv.
Gennem terapi og coaching får du nye perspektiver på dig selv og dine udfordringer.
Sammen finder vi dine ressourcer frem, så du kan stå stærkere i dit liv.
Målet er ikke perfektion, men at du finder ro, retning og livsglæde.
Den første samtale varer 15 minutter, koster ingenting og forpligter dig til ingenting.
- Svar inden for 24 timer
- Midt i København
- Online muligt
Sådan kommer du i gang
Har du spørgsmål eller ønsker du at booke en tid?
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Sammen finder vi ud af, om terapi eller coaching hos Balance CPH er det rette for dig.
Vælg selv et tidspunkt i kalenderen. Du forpligter dig til ingenting.
Vil du hellere bare ringe? Jeg vender tilbage inden for 24 timer, hvis jeg er optaget.
- karina@balancecph.dk
- Amagertorv 14B, 1160 København K
- Online muligt
Skriv et par linjer om, hvad der fylder – så vender jeg tilbage inden for 24 timer.
