Diagnoser
Terapi ved diagnoser i København
At få en diagnose kan være både en lettelse og en udfordring. En diagnose kan give en forklaring på det, du oplever, men den kan også vække nye spørgsmål og usikkerhed. Hos Balance CPH arbejder jeg med terapi ved diagnoser i København, hvor fokus ikke kun er på diagnosen, men på dig som menneske.
Jeg har erfaring med at støtte klienter, der lever med diagnoser som angst, depression, ADHD og andre psykiske udfordringer. Gennem individuel terapi efter diagnose arbejder vi med at skabe indsigt, forståelse og konkrete redskaber, så du kan håndtere hverdagen bedre og finde mere ro og balance i dit liv
Sådan kan jeg støtte dig
- Hjælp til at forstå og håndtere din diagnose i hverdagen
- Redskaber til at reducere stress, angst og negative tankemønstre
- Støtte til at finde nye ressourcer og styrker i dig selv
Typiske diagnoser jeg arbejder med
Mange af mine klienter søger hjælp, fordi de har fået en diagnose eller mistænker, at de lever med en. Det kan føles overvældende at stå alene med tankerne og usikkerheden. Mit fokus er at hjælpe dig med at forstå, hvad diagnosen betyder i din hverdag – og hvordan du kan finde nye måder at skabe ro og balance på.
- Angst og panikangst
- Stress og udbrændthed
- Depression
- ADHD og ADD
- OCD eller andre tilbagevendende tankemønstre
